Night Coat

Night-Coat-cover

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tokai Night Coat, o peliculă specializată pentru a favoriza somnul natural.
Întunericul este indiciul natural oferit organismelor noastre care ne arată că trebuie să dormim, însă în lumea digitală actuală îl eludăm fixând cu privirea ecrane luminoase timp de ore întregi după ce soarele a apus.

Night-Coat-devices-ROEM

 

 

 

 

 

Aceste dispozitive electronice nu numai că produc lumină artificială. Acestea produc de asemenea lumina albastră care creează o dublă problemă când vine vorba despre somn.
Studiile au arătat că expunerea la lumina albastră suprimă producerea hormonului melatonină care influențează somnul mai mult decât orice alt tip de lumină, deoarece organismul este mai sensibil la acest tip de lumină cu unde scurte.

Lungimea undelor luminii albastre sporește concentrarea, dispoziția și timpii de reacție. Acest lucru poate fi excelent pentru orele petrecute în lumina zilei, când organismul trebuie să fie alert, însă seara acest lucru poate deveni o problemă. Reducerea luminii albastre, mai exact la aproximativ 480 nm poate ajuta la obținerea unui obicei de somn natural.

Night-Coat-Graph-2